第九十六章 一周训练效果 (第3/6页)

人数少的时候，还不算什么，要是有几十个人，上百个人，他每天根本没时间干别的了，就一直写训练计划书，时间都根本不够用。

    这一点倒是能改善。

    沈洋已经想到了，回国之后，第一件事就是要找专门的软件公司，搞一个专供研究中心对外业务使用的软件，软件要包含订单、收支、资料等内容的查询和修改的基本功能，更重要的是，需要拥有自动撰写训练表单的功能。

    现在沈洋使用的是自己撰写的基础训练计划书，里面有几条基本的内容，比如按摩、补充营养之类的，可其他大部分内容还是需要自己填充。

    若是有个专门的软件辅助，他就能够调用内部订单、顾客资料等数据，来直接填充到训练计划书中，会省去很多不必要的工作。

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    失去了对金发大长腿美女床-伴的幻想，当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》，他忽然发觉安妮不来也是好消息，至少他可以正常进行修炼。

    这几天神秘粒子积攒了不少，也需要一段时间的消化。

    第二天早上，沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。

    几天时间还不足以让罗纳尔多完成一轮‘低级减脂训练’，但卡洛斯却提前完成了一轮‘肌rou强健度’训练。

    卡洛斯在健身方面有一种狂热